Magnesium is een mineraal dat heel belangrijk voor ons is en ons lichaam niet zelf kan aanmaken. De ene helft van het magnesium bevindt zich in onze weefsels en organen, de andere helft in de botten. Omdat magnesium zorgt voor honderden lichaamsprocessen, kan een...
Deze kan je lichaam lang niet allemaal zelf aanmaken, dus moet je via je voeding binnen krijgen. Ze zijn onmisbaar voor je algemene gezondheid. Een vitaminetekort kan tot heel veel uiteenlopende klachten leiden.Vitamines en mineralen werken samen, dus hebben elkaar...
